Psicoterapia · Sesiones individuales & grupales
Un enfoque psicoterapéutico que combina la conversación con lo somático, uniendo el cuerpo y la mente para expresar aquello que no ha encontrado lugar.
"La pregunta no es por qué el acto compulsivo y la reacción, sino por qué el dolor."
— Pablo Porta
60'
Duración
1:1
Individual
ES·EN
Idiomas
Para quién
Te encontrás una y otra vez en los mismos vínculos, reacciones o situaciones — y no entendés por qué, aunque querés cambiar.
Priorizás las necesidades de otros antes que las tuyas. Sentís culpa cuando intentás poner límites. Tu autenticidad quedó en segundo plano para preservar vínculos.
Tu cuerpo da señales — tensión, ansiedad, síntomas físicos — que la mente no puede explicar del todo. El cuerpo sabe lo que la mente todavía no se anima a decir.
No necesariamente hubo un trauma grande. Las heridas más silenciosas son las más difíciles de ver — lo que no recibiste, la validación que faltó, el amor que fue condicional.
Patrones relacionales que se repiten — con parejas, familia, trabajo. La Psicoterapia de Desbloqueo Emocional ayuda a ver qué parte tuya está participando en esa dinámica, sin culpa y con compasión.
No es necesario estar en crisis. Muchas personas vienen simplemente porque sienten que hay más de sí mismas que todavía no han explorado — y quieren hacerlo con acompañamiento.
¿Qué es?
La Psicoterapia de Desbloqueo Emocional es un método psicoterapéutico desarrollado por el Dr. Gabor Maté que revela lo que subyace bajo la apariencia que presentamos al mundo. A través de preguntas precisas y una presencia plena, exploramos el clima mental, las memorias implícitas y los estados corporales que forman el mensaje real que las palabras tanto expresan como ocultan.
No es una terapia de consejos. No te voy a decir qué hacer. Mi rol es ser un espejo claro — acompañarte a ver lo que ya está ahí, con curiosidad y sin juicio, para que puedas reconocer los patrones inconscientes que corren tu vida y empezar a liberarte de ellos.
La premisa central
"A través de la Indagación Compasiva, el cliente puede reconocer las dinámicas inconscientes que corren su vida — y liberarse de ellas."
— Gabor Maté, creador del método
La Psicoterapia de Desbloqueo Emocional parte de una premisa simple: el trauma no es lo que te pasó, sino cómo te sentiste con lo que pasó — y la incapacidad de expresarlo o sentirte escuchado y acompañado.
El proceso
01
La sesión empieza con un momento de conexión. Sin prisa. Dejamos que el cuerpo se asiente y que emerja lo que está vivo en este momento.
02
A través de preguntas precisas y compasivas, exploramos lo que subyace bajo el relato. ¿Qué sentís en el cuerpo? ¿Dónde aprendiste eso? ¿Qué parte de vos habla ahora?
03
Cuando la luz entra, la oscuridad se disipa. Al identificar el patrón, ya no te controlará de la misma manera. Esto es el comienzo de la libertad real.
04
Cerramos con cuidado. Integramos lo que surgió. Definimos juntos si tiene sentido continuar el proceso y con qué frecuencia.
Reflexión
¿En las áreas importantes de mi vida, a qué no le estoy diciendo que no?
¿Cómo impacta en mi vida mi incapacidad de decir que no?
¿Qué señales corporales he estado ignorando? ¿Qué síntomas he dejado pasar?
¿Cuál es la historia oculta detrás de mi incapacidad de decir que no?
¿Dónde aprendí esas historias? ¿Cuándo las hice mías?
¿Quién soy yo, si dejo de vivir según esas historias?
Preguntas basadas en la metodología de Gabor Maté.
Cómo trabajamos
1
Nos conocemos. Me contás qué te trae. Te cuento cómo trabajo. Sin compromiso. Esta sesión es para que los dos confirmemos que hay buena energía para trabajar juntos.
2
El trabajo profundo requiere un espacio seguro. Estas sesiones iniciales son para construir confianza, entender tu historia y comenzar a identificar los patrones centrales.
3
Acá es donde ocurre la transformación real. Sesiones regulares (semanales o quincenales) donde profundizamos en las raíces, integramos lo que surge y observamos cómo cambia tu respuesta ante la vida.
4
No hay fórmulas. Algunos procesos se cierran en pocos meses. Otros se convierten en un acompañamiento a largo plazo. Lo decidimos juntos, con honestidad.
Información práctica
Antes de empezar
La Psicoterapia de Desbloqueo Emocional no es terapia de emergencia ni reemplaza atención psiquiátrica. Si estás en una crisis aguda, por favor buscá atención especializada primero.
Lo que sí es: un espacio seguro, sin juicio y con presencia plena para explorar tu mundo interno a tu propio ritmo.
Podés escribirme con cualquier pregunta antes de reservar tu sesión exploratoria. No hay compromisos.
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30 minutos para conocernos, entender qué te trae y ver si hay afinidad para trabajar juntos. Sin compromiso. Sin presión.
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