Taller · Charla experiencial
Antes de que creáramos nuestro propio mundo, el mundo nos creó a nosotros. Este taller es un proceso para reconocer esa construcción, revisarla, empezar a desprogramarnos para poder habitarnos con entendimiento y compasión.
Cuando éramos pequeños, no podíamos elegir entre el apego a nuestro entorno y nuestra autenticidad. Teníamos que sobrevivir y eso significa pertenecer, aunque perdamos nuestra autenticidad. Hoy, tenemos otros recursos para dejar de vivir desde ese espacio.
El punto de partida
Desde muy pequeños aprendemos que ser nosotros mismos puede amenazar los vínculos de los que dependemos para sobrevivir. Entonces desarrollamos mecanismos de adaptación — y con el tiempo esos mecanismos se convierten en comportamientos, y los comportamientos en personalidades.
Creemos que somos así — impacientes, tímidos, distraídos, graciosos. Pero en su mayoría, esas características son aprendizajes de una edad muy temprana, no nuestra naturaleza real.
Este taller es un proceso para revisar esa construcción, entender de dónde viene — y empezar, capa por capa, a habitarte de verdad.
La premisa
"La distancia entre en quien te has convertido y quien sos es proporcional a tu nivel de malestar. No es casual, es un síntoma."
Llamamos autenticidad a esa corriente creativa de energía que somos cuando no nos estamos reprimiendo. No se trata de ser mejor — se trata de ser. La autenticidad no busca la aprobación. Solo quiere expresión.
El formato
Una conferencia experiencial de 90 minutos diseñada para grupos, empresas, comunidades, retiros, instituciones. Presentación de los conceptos centrales del taller con dinámicas de reflexión grupal. Es la puerta de entrada, una primera conversación honesta sobre autenticidad, trauma y expresión.
Para quién
Hay una versión de vos que fue construida para encajar, ser aceptado, no molestar. Y en algún lugar, sabés que no es del todo vos.
Priorizás a otros por encima de vos mismo de manera automática — y después te resentís, te agotás, o simplemente desaparecés.
Hay síntomas, tensiones, enfermedades crónicas que la medicina convencional no termina de explicar. El cuerpo sabe lo que la mente todavía no se anima a decir.
En las relaciones, en el trabajo, con la plata. Algo en vos sabe que hay un loop — y que no es casualidad, sino algo más profundo que todavía no entendiste.
Todo está bien en el papel — trabajo, relaciones, vida. Pero hay algo que falta. Una sensación de que estás viviendo una versión aprendida de vos mismo, no la real.
Hay una espontaneidad, una capacidad creativa, una liviandad que sentís que perdiste en algún momento del camino. Y querés encontrarla de nuevo.
"No se trata de ser bueno en algo. Se trata de ser. La autenticidad no da importancia a la aprobación — solo quiere expresión."
— Pablo Porta, Embody your Authenticity
Contenido de la charla
La charla recorre los conceptos centrales del trabajo — desde la comprensión del trauma y el apego hasta la reconexión con la intuición y la expresión creativa.
Cómo trabajamos
El método de Gabor Maté como hilo conductor del proceso. Cada sesión incluye momentos de indagación individual — preguntas precisas para revelar lo que subyace bajo el relato.
El gong y los cuencos tibetanos como vehículos de integración somática. Algunas sesiones cierran con un baño sonoro para consolidar lo que surgió en el trabajo cognitivo y emocional.
La respiración consciente como herramienta de acceso al subconsciente. En las sesiones donde el trabajo cognitivo llega a sus límites, el Breathwork abre la puerta al procesamiento más profundo.
Formato 1 — La Charla
La charla no es una clase. Es una experiencia. Combino conceptos del material con reflexiones del grupo, momentos de silencio y preguntas que se quedan resonando. Las personas se van con algo concreto — una mirada diferente sobre sí mismas.
Disponible como actividad standalone o como introducción al proceso de 8 sesiones para grupos que quieran conocer el trabajo antes de comprometerse.
Contratar la charlaAgenda de la charla
Apertura y presencia. Breve práctica de enraizamiento para traer al grupo al momento presente.
Presentación de los conceptos centrales: autenticidad, apego, trauma y mecanismos de adaptación. Las 6 preguntas de Gabor Maté como ejercicio grupal.
Reflexión y diálogo abierto. Compartir voluntario desde la experiencia personal, sin exposición forzada.
Cierre de lo aprendido y reflexionado. Agradecimiento y comentarios finales.
Voces del proceso
"The Embody workshop was a turning point. I finally understood the difference between performing authenticity and actually living it. Pablo holds space beautifully."
"Nunca pensé que iba a poder conectar tan profundamente con lo que estaba pasando dentro mío. La combinación del trabajo de Gabor Maté con el sonido y la respiración es única."
Empezar
Escribime y charlamos. Me contás qué te resuena, en qué contexto lo imaginas — y vemos juntos qué tiene más sentido para vos o tu grupo.
Charla experiencial
Embody your Authenticity — 90 min
Presencial & Online · Español & English · Grupos de hasta 20 personas
Consultar disponibilidadSeguir explorando
Servicio
Método psicoterapéutico de Gabor Maté para revelar y liberar los patrones inconscientes que moldean tu vida.
Ver más →Servicio
Gong de 32", cuencos tibetanos y herramientas vibratorias para trabajar directamente con el sistema nervioso.
Ver más →Servicio
Respiración consciente Life Awareness® para acceder a estados expandidos y procesar lo que el cuerpo lleva guardado.
Ver más →